ಖಂಡಿತ. ವಿಶ್ವ ಧ್ಯಾನ ದಿನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸಬರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಾಜಿಯವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ-ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬನ್ನಿ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾರ್ಟ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲ. ಹಾರ್ಟ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಒಂದು ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಹೊರತು ಧರ್ಮವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಧರ್ಮಗಳ ಜನರು-ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದವರು-ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ತಾತ್ವಿಕ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಆರಂಭಿಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಧ್ಯಾನವು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ, ಪ್ರದರ್ಶನವಲ್ಲ-ಯಾವುದೇ `ವೈಫಲ್ಯ` ಇಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲ. ಇದು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲೈವ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ-ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೌಪ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಣವು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ನೇರ ಅನುಭವವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೌದು. ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಟ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿವೆ. ಇದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಾವು ನೀಡಿದ ಉಡುಗೊರೆ.

ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಹಾರ್ಟ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.