Día Mundial de la Meditación-21 de diciembre

Gracias por participar en el evento del Día Mundial de la Meditación con Daaji.Como siguiente paso, aquí tiene algunas herramientas que le ayudará a profundizaren su experiencia meditativa de forma personal, pacífica y profunda.
Heartfulness es siempre gratuito.

Descargue la aplicación Heartfulness

Acceda a los facilitadores de Heartfulness las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para sus sesiones de meditación individuales.
iOS | Android: heartfulnessapp.org

Conéctese con un centro Heartfulness local (HeartSpots)

Ofrecemos más de 6000 centros Heartfulness en todo el mundo, conocidos como HeartSpots, donde puede integrarse en la comunidad Heartfulness y encontrar un apoyo más profundo y periódico por parte de los miembros y facilitadores de la comunidad Heartfulness.
Encuentre su HeartSpot más cercano: heartspots.heartfulness.org

Clases magistrales de Heartfulness

En las clases magistrales, Daaji comparte sabiduría, conocimientos y experiencia a través de un enfoque científico y práctico. Hay tres clases magistrales, cada una de las cuales se centra en un elemento esencial de la práctica de Heartfulness.
Véalas aquí: heartfulness.org/global/masterclass

Revista Heartfulness

Una revista sobre estilo de vida holístico que incluye artículos, poesía, obras de arte, fotografía, entrevistas e ideas para el desarrollo personal de la mente, el cuerpo y el espíritu, junto con temas relacionados con las relaciones, el trabajo, la naturaleza y el medio ambiente.
Suscríbase en: heartfulness.org/magazine/subscribe/print-subscription

Descubra Kanha Shanti Vanam

Kanha Shanti Vanam es la sede central de Heartfulness, cerca de Hyderabad, un refugio rico en naturaleza para la meditación, el bienestar y el entrenamiento espiritual. Explore el campus, el jardín Yatra, los servicios de bienestar y las instalaciones para visitantes.
Visite: heartfulness.org/kanha

En busca de la alegría y el bienestar

Inspírese para mantener el hábito de la meditación y aumentar la alegría, la excelencia y el bienestar. Fortalezca su práctica a través de conocimientos y orientación útiles. Descubra cómo la meditación favorece la concentración, la reducción del estrés y un mejor sueño.
Inscríbase ahora: learning.heartfulness.org/courses/heartfulness-quest-1

Investigación sobre Heartfulness

Explore las investigaciones sobre la meditación y su impacto en la salud mental, la función cognitiva y el bienestar general en todo el mundo.
Lea aquí: heartfulness.org/research

Mensajes de Daaji

Una biblioteca con función de búsqueda de los mensajes escritos de Daaji compartidos en diversas ocasiones. Puede navegar por fecha, leer en línea o descargar en varios idiomas para reflexionar.
Lee: daaji.org/daaji-messages

Prácticas sencillas de Heartfulness por Daaji

Prácticas sencillas de Heartfulness explica las cuatro técnicas básicas de Heartfulness y cómo adoptarlas en la vida diaria. Con la clara orientación de Daaji, preguntas y respuestas útiles y prácticas de desintoxicación, es un compañero ideal para los nuevos practicantes que están aprendiendo a meditar.
Descargar: heartfulness.org/global/simple-heartfulness-practices

One Beautiful Thought (Un pensamiento hermoso)

Reciba una breve frase diaria de los Guías de la tradición Heartfulness.
Suscríbase:heartfulness.org/global/subscribe-to-one-beautiful- thought

Libros de Heartfulness

Descubra una colección seleccionada de libros de Daaji, que ofrecen información sobre las prácticas de Heartfulness, la meditación, la espiritualidad y la vida armoniosa.
Explore: heartfulness.org/books

Asista a un retiro de bienestar Heartfulness

Programas individualizados en centros de retiro serenos en Kanha Shanti Vanam. Sumérjase en rutinas de meditación, yoga y bienestar diseñadas para el bienestar holístico y la renovación del estilo de vida.
Explore: heartfulness.org/global/wellness-retreats/